携帯ナビで九州巡り♪

２０１１年も早いもので、
４か月が経とうとしています。

夏が迫ってきたこともあり、
世の中はダイエットについて頭を悩ます女性で溢れています。

そんな中、
コアリズムの成果でくびれ芸人となった、
｢くわばたおはら｣のくわばたりえさんが新しい
ダイエットに挑戦しました。

産後に一気に太ってしまったくばたたさんが
挑戦したダイエットがヤーナリズムと呼ばれるものです。

ヤーナリズムはコアリズムの進化版と呼ぶべき
ダイエットDVDとなっている様です。

コアリズムのラテンダンスはもちろん、
ヤーナリズムにはヒップホップやベリーダンスでの
プログラムも収録されているとの事です。

コアリズムよりも運動時間が短縮されているので、
コアリズムを途中で挫折してしまった人でも、

ヤーナリズムなら頑張れる方も多いでしょう。

残り２カ月少々と迫った2011年の夏に向けて、
いまからダイエットに励んでみてはいかがですか(^^♪